こんにちは！kokomyuです！

2022年1月31日（月）は朝から年に一度の健康診断の日でした

毎年人間ドッグを受診しているのですが、

2021年度の人間ドッグの申込期限に間に合わず・・・

今回は、kokomyu姉妹が住んでいる市の【特定健診】と【がん検診】を受診することにしました

がん検診は、2021年の秋に近所の運動場に検診車が大集合するので、

その日に一気に受診済！

kokomyu妹は、この検診車に乗って熊本県内の各市町村を回るお仕事をしていました

（随分昔のことですが・・・）

胃がん検診車内で、バリウム検査の補助のお仕事です。

当時はまだ若くて、健康診断が大事な事だとはわかるけど、

まだ自分事としては捉えられてなかったかもしれません。

ただ、ご年配の方々が毎年必ず健診を受診しに来られていて、

健康への意識の高さがすごいなぁと感じたことはよく覚えています。

あれから時が経ち（経ちまくってる気もしますが(^^;）、

自分もなかなかの年齢になった今、

◇今の【健康状態】を知る事

◇今を知ったからの改善点を見つける事

◇毎年受診することで何か異常が見つかっても、【早期発見】できる事

など、毎年健康診断を受診するようになって、

少し【自分の健康】について考える事ができるようになってきたかな・・・

と、思ったりもします！

健康診断を受診するたびに、現実を目の当たりにして、日頃の不摂生を反省し、

頑張って改善しようと目標を立て、挫折し、また反省し・・・

この繰り返しの日々ですが、

毎日楽しく笑ってお仕事をするためにも、健康な自分でいなければなぁと、

健診後に【反省会】と称して喫茶店でモーニングを食べる、

kokomyu姉妹でした（笑）

美味しく頂きました♪

kokomyu姉妹の一番の健康法は、

一日一笑かな！！

（毎日くだらない事で爆笑しています）

最後まで読んで頂きありがとうございました

kokomyu